Welkom bij de gratis voedingscursus van Mauricio Franklin PT!
De basis die jij hoort te weten omtrent voeding & gewicht verliezen.
Het volgende komt aan bod:
Voorkomen van het jojo-effect;
Hoe jij niet te veel geld hoeft uit te geven aan een gezonde levensstijl;
Calorieën & weekomzet;
Macro’s & eiwitten;
Energiedichtheid & training;
Fabels & gouden tips.
LET OP!
Deze cursus is niet bedoeld voor mensen die uitsluitend gespierder willen worden.